ども 塩サバです ここ2、3日メンタル崩壊していた自分ですが やっぱりメンタルを改善させるには筋トレということで 本日から本格的に始めました ランニングすると本当に気持ちが楽になって 少し前向きになれました あの子との別れが僕を気付かせてくれたと思…

ども 塩サバです まだまだメンタルの調子がやべぇです まぁそれはしょうがないですね笑 今年は頑張るぞ〜 筋トレこそがメンタル改善に全てだと最近はより思いますね これを読んでくれてる精神疾患をお持ちの方 僕と一緒に筋トレしましょう そんなんしたって…

ども メンタルズタボロで死にかけの塩サバです 31日に別れを告げられ昨日向こうの家の合鍵を返しました その時に泣きながら謝って返そうとしたら 向こうも泣いてもうて 最初は鍵受け取ってくれなかった 最終は受け取ったけど… 向こうがジーってこっち見てた…