ども 塩サバです まだまだメンタルの調子がやべぇです まぁそれはしょうがないですね笑 今年は頑張るぞ〜 筋トレこそがメンタル改善に全てだと最近はより思いますね これを読んでくれてる精神疾患をお持ちの方 僕と一緒に筋トレしましょう そんなんしたって…