ども 塩サバです ここ2、3日メンタル崩壊していた自分ですが やっぱりメンタルを改善させるには筋トレということで 本日から本格的に始めました ランニングすると本当に気持ちが楽になって 少し前向きになれました あの子との別れが僕を気付かせてくれたと思…